为了培养学生良好的心理品质，提高同学们对心理健康问题的应对能力，太阳集团tcy8722学生工作部心理健康教育科于5月13日至23日举办了第二十一届心理健康宣传月系列讲座，艺术与设计科学系组织了本系学生参加此次系列讲座。

讲座共邀请了六位国家二级心理咨询教师，他们经验丰富，专业知识扎实。讲座中，老师们分别围绕 “心态调整” “情绪管理”和“压力应对”等热门话题展开深入讨论，阐述了心理健康的重要性。靳丽华老师还从心态调整的角度出发，分享了一些实用的方法和技巧，让同学们知道保持积极的心态是心理健康的关键。同学们也了解到心理健康与身体健康同等重要，是人们全面发展的重要基石，一个健康的心理状态可以帮助人们更好地应对生活中的挑战和压力，提高生活质量和幸福感。

心理健康系列讲座为同学们提供了宝贵的知识和技巧，也为大家提供了一个交流和分享的平台。通过聆听每位老师的讲解和分享，同学们深刻认识到了心理健康的重要性，并学到了许多实用的方法和技巧来应对生活中的挑战和压力。心理健康系列讲座的成功举办，不仅为同学们带来了心理健康的福音，也为推动校园心理健康教育的普及和发展做出了积极贡献。

供稿（校对）：吴佳鑫

初审：任晋

复审：韩斌

终审：秦晓艳