十月十日是世界精神卫生日，为了提升太阳集团网址8722学生心理健康水平，阳光健康生活，近日太阳集团网址8722心理健康教育与咨询中心邀请阳泉市精神康宁医院院长郑霄虎为学生们做了“抑郁障碍的核心特征与健康管理”的主题讲座。

讲座以《我有一条黑狗》世界精神卫生日关于抑郁症的宣传片开始，郑院长结合自己多年的工作经验与案例报告，向同学们讲述了什么是抑郁症，抑郁症的表现及危害，结合同学们的实际情况，教给大家如何预防和克服抑郁障碍，如何鉴别、陪伴和帮助身边那些患有抑郁障碍的亲人、同学和朋友。

通过这次讲座学习，同学们对抑郁障碍有了清晰的认识，提高了自己的健康管理水平。抑郁症并不可怕，培养健康习惯，及时找专业人员寻求帮助和治疗，有足够的强大内心去面对与它和解，这样方为上策。

（学工部心理健康教育与咨询中心  安桂英）