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健康公寓——辅导员在行动(三十六)学会时间管理 珍惜大学时光

时间:2019-11-15 17:40:04  作者:

针对近期很多同学反映大学生活忙碌但精力不够、获得感不足等问题,11月12日,土建系辅导员王芳老师走进4号公寓,组织了一次以“学会时间管理,珍惜大学时光”为主题的交流会。



交流会伊始,王老师就带大家共同思考“课余时间都去哪了?”交流中发现,大家普遍存在着时间观念不强、自我管理较差、时间分配不当等问题,给同学们日常生活和未来成长造成了不小的困扰。

针对以上问题,王老师从为什么进行时间管理、如何进行时间管理以及时间管理有哪些方法等几个方面和大家进行了交流,重点给大家讲解了如何使用“四象限法”合理区分事情的轻重缓急,针对每种现象提出了解决对策并举出相关事例进行分析,让同学们学会合理地安排待处理事件的执行顺序。此外还介绍了番茄工作法,采用定时做事,定时休息的方式,劳逸结合,既能在短时间内集中注意力,完成后也容易有获得感和满足感。

通过此次交流会,大家对时间规划与管理有了更加深刻的认识,对自己课余时间的利用有了更加深入的反思,同学们纷纷表示,要尽快调整状态,更好地适应大学新生活。


                                                                       撰稿:土建系19级工程管理1班 李檀香 杨艺仪

                                                                       推送:学生工作部辅导员管理科