《心理健康教育》课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力，人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
通过课程教学，使学生在知识、能力、素质三个方面达到以下目标。
知识目标：了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义；了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
能力目标：掌握自我探索技能、心理调适技能及心理发展技能，能够正确处理好自我、人际关系、恋爱、家庭、情绪、学业、压力等问题，具有适应环境和耐受挫折的能力，遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助。
素质目标：具有辩证思维能力，能够理性看待人生境遇，恰当表达情绪情感，具有独立顽强的意志品质，能够全面准确的认知自我和客观的评价自我。
