为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。当达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力就会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。这就是著名的“飞轮效应”。
当你学习一项新技能时，一开始总觉得很难，担心自己学不会、学不好，但只要你坚持下来，就会发现，它并没有想象中的那么难，反而越学越起劲。取得成就时的坚持不懈，比失败时的顽强不屈更难得。
飞轮效应揭示了当我们明确目标后，集中力量勇往直前，到达一个临界点时，可以利用它的惯性让它自行运转。好不容易开始的一件事情，因为很多阻力，心中总是打退堂鼓。这时心中要有一股信念，想要放弃的那一瞬间，告诉自己，再等等，熬过这一阶段再说。你的坚持到达一定界限后发现，并没有那么辛苦，反而越走越顺。
学习也是这样，当学生从假期休息后再次进入学习，就像要费力转动一个静止的飞轮，那么要如何克服惯性呢？
1．找回学习状态的第一步是启动飞轮，别让拖延的心态拖住你的步伐，要有明确的学习目标，在内心徘徊的时候，给自己一个肯定的答复。
2．提前做准备，给自己更多的时间来启动飞轮，甚至可以把明日的目标放到今天完成，让自己每天都多做一点。
3．在没有达到临界点之前的时段会十分煎熬痛苦，这时可以用适合自己的办法缓解压力或给自己奖励，总之找些理由鼓励自己再坚持一会儿，直到达到轻松的状态。
要相信，你的所有坚持和努力都不会白费，他们会在终有一日爆发，怒放出灿烂的火花。
文章来源：大学生心理发展联合会
